ressourcez-vous tout en optimisant vos capacités
Une capsule c'est 45 minutes en 3 temps forts
Ciblez votre besoin en choisissant une option de notre gamme détente
Savourez un moment de détente privilégié guidé par un membre de notre team
Acquérez un outil simple et efficace vous permettant de vous ressourcer dans votre quotidien
Comment bénéficier de nos capsules ?
Vous êtes un particulier ?
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Chaque fois que vous vous offrez une capsule RELAX & GO
- vous savourez un moment de détente privilégié et contactez des sensations profondes de bien-être
- vous découvrez un nouvel outil de ressourcement immédiatement mobilisable dans votre quotidien
- vous recevez un document PDF et un audio personnalisé qui soutiennent l'appropriation de votre outil
- vous apprenez à équilibrer vos dépenses d'énergie et vos temps de récupération
- vous dynamisez votre capacité à gagner en qualité de vie
Bénéfices immédiats
Vous éprouvez des sentiments de bien-être
Vous augmentez votre capacité à vous détendre
Bénéfices à moyen et long terme
Vous savez comment réguler vos tensions et ménager vos forces
Vous devenez acteur de votre bien-être
Votre qualité de vie s'améliore
Où et quand profiter d'une capsule RELAX & GO ?
en présentiel
- sur votre lieu de travail
- dans notre cabinet
à distance
- sur votre lieu de travail
- dans tout endroit qui vous permet de ne pas être dérangé
Les capsules RELAX & GO ne sont pas indiquées si le stress et les tensions portent atteinte à votre santé
Le burn-out, le stress chronique, les troubles du sommeil, les états anxieux ou déprimés nécessitent une action thérapeutique. Dans ce cas, nous vous proposons des accompagnements thérapeutiques en cabinet (en présentiel ou en vidéo conférence).